روانشناسی

تسکین دهنده علائم یائسگی به کمک دارو های بی خوابی

دارویی که هم برای مردان و هم برای زنان مبتلا به اختلالات خواب استفاده می شود، ممکن است تسکین دهنده علائم یائسگی نیز باشد.

31 فروردین 1401

تراویتسا: شهرداری ارومیه، لیاقت هوادارانش را ندارد، مرتب به ما دروغ می گفتند

پاسور پیشین تیم ملی والیبال ایتالیا گفت: باشگاه شهرداری ارومیه باید نشان دهد که قصد پرداخت بدهی خود را دارد، حتی اگر به صورت قسطی و مرحله به مرحله باشد.

30 فروردین 1401

این 5 ویژگی از شما مدیری حرفه ای می سازد!

با این مهارت ها مدیر بهتری باشید.به ندرت پیش می آید کسی بگوید مدیریت کار آسانی است. همین سختی هم باعث می شود که مدیران به یکسری مهارت ها نیاز داشته باشند تا در جهت شغلی شان راه درست و رو به پیشرفت را بپیمایند.

11 اسفند 1400

سفر چه آثار مثبتی بر روح و جسم ما دارد؟

مسافرت حتی اگر با استرس همراه باشد، راهی عالی برای افزایش سلامتی، آرامش و تقویت فکر است. پس بدون معطلی مقصد سفر خود را انتخاب نموده و بلیط هواپیما رزور کنید.

1 اسفند 1400

طرز تهیه 25 اسموتی فوق العاده برای کاهش وزن و چربی سوزی

اگر می خواهید سلامتی بدن خود را با یک روش ساده افزایش دهید و کاهش وزن را تجربه کنید، باید اسموتی های این مقاله را امتحان کنید. اسموتی هایی که قرار است در این مقاله به شما معرفی کنیم، بدن را تبدیل به یک ماشین چربی سوز می کنند. این اسموتی ها سوخت وساز بدن...

20 بهمن 1400

مرادی: دو فرش دارم و حاضرم آنها را برای اعزام تیم به مسابقات جهانی بفروشم، به وزنه برداری ظلم شده است

رئیس فدراسیون وزنه برداری گفت: هنوز برای اعزام تیم به مسابقات جهانی پول نداریم و حاضر هستم آنها را برای اعزام به مسابقات جهانی بفروشم.

5 بهمن 1400

مصرف بیش از حد کافئین می تواند حتی منجربه مرگ گردد

کافئین موجود در قهوه، می تواند خستگی صبحگاهی را از تن دور کند و حتی به افراد حس شادابی و نشاط ببخشد. با این حال برخی از افراد به این اندازه کافئین قناعت نمی نمایند و با مصرف ردبول ها و نوشابه های انرژی زا سعی می نمایند که خستگی بعدازظهر را هم از بین ببرند...

3 بهمن 1400

استقلال و پرسپولیس نمی خواستند ببازند، دربی کیفیت بالایی نداشت

مرتضی یکه در مصاحبه با خبرنگاران در مورد دربی نود و هفتم که به تساوی بدون گل انجامید، گفت: یک دربی پر سر و صدا و پرهیاهو باز هم بدون گل به انتها رسید، دو تیم بیشتر برای نباختن به میدان آمده، اگرچه هر دو مدعی بودند که بازی هجومی در دستور کار خودشان قرار داده...

22 دی 1400

تکذیب کنار گذاشتن چند بازیکن از تراکتور، طرفداران هوشیار باشند

به گزارش خبرنگاران، فیروز کریمی شامگاه سه شنبه در جمع خبرنگاران در تبریز در مورد آخرین شرایط تیم تراکتور گفت: شرایط تیم بحمدالله خوب بوده، تمریناتمان را پیگیری می کنیم و حتی بازیکنان مصدوم هم به تمرینات اضافه شده اند.

9 آذر 1400

آشنایی باخواص برگ به

تعجب می کنید که برگ های درخت به برای چیست؟ خوب ، بیایید فواید برگ درخت به را بخوانیم. درخت به نوعی میوه است که از دریای مدیترانه به ویژه در منطقه ها معتدل گرم سرچشمه گرفته است.

5 آذر 1400

انواع روش کاشت ریش و مزایا و معایب آن

رویکرد کاشت ریش برای کسانی که بعضی از منطقه ها ریش آن ها فاقد مو بوده و ظاهری تکه تکه پیدا نموده است، مناسب است. کاشت مو در صورت می تواند برای افراد دارای الگوی ریزش موی مردانه (MPH) نیز موثر باشد و بنابراین، این افراد، واجد شرایط این نوع درمان هستند....

3 آذر 1400

اختلالات قاعدگی و بارداری

قاعدگی نامنظم موجب می شود تا تاریخ دقیق تخمک گذاری را نتوان مشخص کرد و در نتیجه عمل لقاح و احتمال باروری کاهش می یابد، اگر شما نیز دچار اختلالاتی در قاعدگی هستید و می خواهید اقدام به بارداری کنید، خواندن این مطلب را از دست ندهید تا که رابطه قاعدگی...

19 آبان 1400

پیشگیری از تصلب شرایین

تصلب شرایین و یا سفت و سخت شدن جدار رگ ها یکی از شایع ترین بیماری های انسان است که غالباً باعث عوارض بسیار سختی می شود. در بیماری تصلب شرایین ابتدا در جدار سرخرگ ها مواد خاصی شبیه به چربی

4 آبان 1400

روش های خانگی برای داشتن موهایی بهتر

از میوه ها ، سبزیجات و گیاهان مختلف می توان برای تقویت موها استفاده کرد. در دنیای امروز، هیچ چیز تقریباً دور از دسترس نیست و تقریباً می توان هر نوع گیاه ، روغن و ترکیبی را پیدا کرد. تنها کاری که باید بکنید این است که در

28 مهر 1400

چگونگی حمام کردن نوزاد

نوزاد را به پشت روی زیرانداز بخوابانید. پلک های او را از گوشه داخلی به طرف بیرون تمیز کنید. از پنبه بهداشتی تمیز آغشته به آب جوشیده گرم برای تمیز کردن چشم ها استفاده کنید.

17 مهر 1400

دنـدان مـصنـوعـی را چگـونـه بایـد شسـت؟

آقای دکتر! خیلی ها دست دندان (دندان مصنوعی) زیبایی دارند ولی هنگام غذا خوردن از دهان بیرون می افتد یا لق می شود. شما چه جور دست دندانی را تایید می کنید؟ پروتز برخلاف تصور عمومی فقط یک مصنوع نیست. این وسیله با بافت های زنده مانند عضلات، اعصاب و سلول ها...

8 مهر 1400

مثل چشمت از آنها مراقبت کن !

ظاهر شدن چین و چروک های دور چشم،کبودی و تیرگی زیر چشم از دغدغه های افراد به خصوص خانم هاست . چه کار باید کرد ؟چشم از عضوهای بسیار حساس بدن است که به توجه و رسیدگی فراوان احتیاج دارد ؛اغلب با بالا رفتن سن چین وچروک های اولیه ظاهر می شوند وکم کم زیر چشم...

28 شهریور 1400

10 چایی که به شما در کاهش وزن کمک می کند

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد چای، از جمله چای سبز و چای نعناع، می تواند به کاهش وزن کمک کند.

26 شهریور 1400

برترین ساعات روز برای خوردن وعده های غذایی

تهران (پانا) - عادت کردن به خوردن وعده های غذایی در ساعات مشخصی از روز، بخشی از یک سبک زندگی سالم است. بدن دارای سیستمی از تایمرهای بیولوژیکی در هر سلول می باشد که برنامه خواب، ترشح هورمون ها، عملکرد قلب و حتی خوردن را کنترل می نمایند.

13 شهریور 1400

24 مدل خاص چراغ دیواری سرویس بهداشتی و چراغ بالای آینه [قیمت مناسب]

موضوعی بین همه ما مشترک است، اینکه کمتر به روشنایی وسیستم نورپردازی خانه اهمیت می دهیم یا بهتر است بگویم توجه لازم را به آنها نداریم. چراغ دیواری سرویس بهداشتی و چراغ بالای آینه در حمام و دستشویی وضع بدتری دارند چرا که زیاد در دید نیستند و کسی هم خیلی...

6 مرداد 1400
تعداد: (58)