آشنایی باخواص برگ به
به گزارش وبلاگ دخترانه ها، تعجب می کنید که برگ های درخت به برای چیست؟ خوب ، بیایید فواید برگ درخت به را بخوانیم. درخت به نوعی میوه است که از دریای مدیترانه به ویژه در منطقه ها معتدل گرم سرچشمه گرفته است.
اطلاعات تغذیه ای در خصوص برگ بهاز آنجاییکه برگهای به حاوی عناصر مغذی هستند، مزایای بسیاری برای سلامتی دارند. بعضی از مقادیر تغذیه ای که برگهای به برای سلامتی دارند عبارتند از:
ویتامین B1
ویتامین B2
ویتامین B3
ویتامین B6
ویتامین ث
آهن
پتاسیم
کلسیم
منیزیم
سدیم
مس
منگنز
با توجه به مواد مغذی که در بالا ذکر شد، میتوانیم نتیجه بگیریم که برگ به حاوی فوایدی برای سلامتی است. فواید برگ به برای سلامتی بصورت زیر میباشد.1
خواص برتر سلامتی برگ بهبرگ به ، به تسکین درد در دوران قاعدگی یاری می نماید.
برگ به ، به عملکرد صحیح کبد و پاکسازی کبد یاری می نماید.
برگ به ، مخصوصاً برای زخم معده مفید است.
برگ به ، بیماری هایی مانند برونشیت را بهبود می بخشد.
برگ به ، تارهای صوتی را نرم می نماید.
کسانی که از بی خوابی رنج می برند ، موقع خواب چای به بخورند.
برگ به ،بدن را آرام می نماید و استرس را کاهش می دهد.
کسانی که از تنگی نفس رنج می برند، چای برگ درخت به بنوشند.
برگ به ،مشکل اسهال را در مدت زمان کوتاهی برطرف می نماید.
چای برگ درخت به میل کنید که زیبایی بدن را تضمین می نماید.
برگ به ، باعث کاهش تب می گردد.
برگ به ، از بیماری های قلبی محافظت می نماید.
برگ به ، در برابر میکروارگانیسم های مضر در سیستم گوارش محافظت می نماید.
برگ به ، به درمان کم خونی یاری می نماید.
برگ درخت به، برای برطرف مشکل سوء هاضمه مفید است.
برگ به ،برای درمان زخم های دهان مفید است.
سایر مزایای سلامتی برگ درخت بهبرگ های درخت به فواید زیادی برای بدن به همراه دارد. این مزایا را می توان به توضیح زیر ذکر کرد:
برگ به در درمان سرفه بسیار موثر است.
برگ به باعث درمان کم خونی می گردد.
برگ به قند خون را متعادل می نماید.
برگ به میکروبهای مضر در دستگاه گوارش را می کشد.
برگ به پوست را تازه می نماید.
برگ به مسائلی مانند آکنه بر روی پوست را درمان می نماید.
برگ به از خشکی چشم جلوگیری می نماید .
برگ به کلیه ها را قادر می سازد عملکردهای خود را به روش سالم انجام دهند.
برگ به از عملکرد کبد محافظت می نماید.
مزایای چای برگ درخت به چیست؟چای برگ درخت به،علت ساختار آرامش بخش و تسکین دهنده، مزایای مختلفی را ارائه می دهد. از جمله مزایای چای برگ درخت به :
برگ به کبد را پاک می نماید.
برگ به سرفه مزمن را درمان می نماید.
برگ به تب را پایین می آورد.
برگ به استرس و خستگی را تسکین می دهد.
برگ به برای روده ، معده مفید است ، انگل ها را از بین می برد.
برگ به ، به درمان زخم یاری می نماید.
ساختار پوست را تنظیم می نماید و باعث درخشندگی می گردد.
برگ به، قدرت از بین بردن میکروب ها و عفونت ها را دارد.
برگ به، برای قلب ، کم خونی و بواسیر مفید است.
برگ به، برای تصلب شرایین و سیستم گردش خون مفید است .2
اسهال را درمان می نمایداگر به اسهال پایدار مبتلا هستید و بعضی از دارو های طبیعی را می خواهید، به عنوان مثال، باید برگ درخت به را امتحان کنید. یکی از فواید سلامتی برگ درخت به کنترل و درمان مؤثر اسهال است. استفاده از برگ درخت به عنوان یک مکمل یا نوشیدن چای برگ به برای برطرف مسائل گوارشی مانند اسهال بسیار مفید است.
فشار خون را تنظیم می نمایدبعضی گزارش های تحقیقاتی مبنی بر این است که برگ درخت به حاوی پکتین است. پکتین ترکیبی است که به گردش خون یاری می نماید. در نتیجه با مصرف منظم عصاره برگ درخت به، می توانید فشار خون طبیعی داشته و از فشار خون بالا جلوگیری کنید. همانطور که می دانیم فشار خون بالا می تواند چندین بیماری ایجاد کند.
سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشدچای برگ به می تواند جایگزینی سالم برای قهوه صبح شما باشد، زیرا مزایای سلامتی برای سیستم ایمنی بدن شما دارد. معین است که برگ به حاوی تانن است. تانن ها در مبارزه با قارچ، مخمر، باکتری و ویروس مؤثر هستند. این بدان معنی است که چای برگ درخت به، سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از تشکیل این انگل ها را افزایش می دهد.
از سلامت قلب پشتیبانی می نمایدچای برگ درخت به بعلاوه به حفظ سلامت قلب یاری می نماید. همانطور که می دانیم آنتی اکسیدان ها می توانند قلب را در برابر بعضی بیماری ها مانند بیماری انسداد عروق قلب محافظت نمایند. یاری های بهداشتی باید با ورزش روزمره یا فعالیت های سالم پشتیبانی گردد.
سطح کلسترول را کاهش می دهددر تحقیقات خاص با استفاده از عصاره برگ درخت به، ثابت شده است که سطح کلسترول بد را کاهش می دهد. این مطالعه با عصاره برگ درخت به برای افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی انجام شد.
درمان به مدت 12 هفته با 50 میلی گرم عصاره به روزانه ادامه یافت. درمان با برگ درخت به باعث کاهش سطح تری گلیسیرید و در پی آن کاهش قابل توجهی در کلسترول بد می گردد. در نتیجه تحقیقات، می توان نتیجه گرفت که مصرف عصاره برگ درخت به می تواند از بروز بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند.
علائم کم خونی را کاهش می دهدکم خونی نوعی ناراحتی است که به علت کاهش میزان آهن در بدن شما ایجاد می گردد؛ و در واقع مصرف برگ درخت به احتیاج های آهن شما را برآورده می نماید. در نتیجه، برگ درخت به می تواند به شما در درمان کم خونی نیز یاری کند. اگر به وضعیتی مانند کم خونی مزمن مبتلا هستید، می توانید با مصرف برگ های به میزان زیادی آهن دریافت کنید.
سرماخوردگی را درمان می نمایداز آنجایی که برگ درخت به ماده ضد ویروسی را آزاد می نماید، توصیه می گردد هنگام سرماخوردگی، چای برگ به بنوشید. چای گرم برگ درخت به، به شما یاری می نماید تا ضمن تسکین علائم سرماخوردگی مانند سرگیجه، تب، سرفه و عطسه، احساس بهتری داشته باشید.
می توانید لیمو، زنجبیل و عسل را به چای خود اضافه کنید. زیرا سایر مواد طبیعی که برای رهایی از سرماخوردگی مفید هستند زنجبیل، لیمو و عسل هستند.
درمان برونشیتبرونشیت شرایطی است که نایژه های شما ملتهب است. در نتیجه احساس تنگی نفس خواهید کرد. در این حالت، برگ های به دارای خواص ضد التهابی هستند که می توانند برونشیت را درمان نمایند؛ بنابراین، مصرف برگ درخت به می تواند به شما در کاهش مؤثر علائم برونشیت یاری کند.
مناسب برای پوستعصاره برگ درخت به برای مراقبت از پوست مناسب است. بعضی از مطالعات نشان داده اند که اضافه کردن عصاره برگ درخت به، به کرم صورت می تواند تحریکات روی پوست حساس مانند خارش و سوزش را کاهش دهد.
درمان سوختگی های سبکعلاوه بر آرامش بخشیدن به پوست حساس، عصاره های برگ درخت به می تواند به درمان سوختگی های سبک یاری کند.3
طرز تهیهاول 1 لیتر آب را جوشانده و برگهای به را اضافه کنید و به مدت 2 تا 3 دقیقه بجوشانید. مخلوط را به مدت 5 دقیقه بگذارید بماند و بعد بنوشید، هیچ نوع شیرین نماینده ای به آن اضافه نکنید ولی اگر طعم آن را دوست ندارید ، می توانید کمی عسل اضافه کنید.
مضرات برگ درخت بهبرگ درخت به را خام مصرف نکنید.
افرادی که از یبوست رنج می برند ، نباید از برگ درخت به مصرف نمایند ، که این یک ویژگی سازنده یبوست است.4
پی نوشت:
1.www.salemziba.com
2.www.beytoote.com
3.www.yjc.ir
4.www.pezeshk.us
منبع: راسخون