6 راهکار طبیعی برای برطرف آلودگی هوای منازل - وبلاگ دخترانه ها

به گزارش وبلاگ دخترانه ها، آیا تا به حال درباره کیفیت هوای داخل منزل خود فکر نموده اید؟ کیفیت هوای ساختمان ها مربوط به کیفیت هوا در داخل و اطراف ساختمان ها و سازه است و به سلامت و راحتی سرنشینان ساختمان مربوط می گردد. آلاینده ها می توانند طیف وسیعی از مسائل را به همراه داشته باشند که باعث تحریک چشم ها، بینی، گلو و بیماری های قلبی عروقی می گردد.

وبلاگ دخترانه ها| آیا تا به حال درباره کیفیت هوای داخل منزل خود فکر نموده اید؟ کیفیت هوای ساختمان ها مربوط به کیفیت هوا در داخل و اطراف ساختمان ها و سازه است و به سلامت و راحتی سرنشینان ساختمان مربوط می گردد. آلاینده ها می توانند طیف وسیعی از مسائل را به همراه داشته باشند که باعث تحریک چشم ها، بینی، گلو و بیماری های قلبی عروقی می گردد.

به گزارش وبلاگ دخترانه ها، با توجه به یافته های سازمان حفاظت از محیط زیست ایالات متحده آمریکا (EPA) هوای فضای داخلی منازل آمریکایی ها دو تا پنج برابر آلوده تر از هوای بیرون است!

در این مقاله روش های مفیدی که می تواند به بهبود کیفیت هوا داخل منازل و دفاتر یاری کند ارائه شده است.

منابع آلودگی هوا در منازل

بسیاری از منابع آلودگی هوا در داخل فضا ها هستند. تهویه نامناسب دلیل اولیه این مسئله می باشد و در زمستان ها نیز اندازه آن به اندازه قابل توجهی افزایش می یابد. در بسیاری از منطقه ها صنعتی عدم وجود تهویه مطبوع و اندازه بالایی از ریز گرد ها می تواند سبب افزایش آلاینده ها در فضا های داخلی گردد.

در حقیقت بسیاری از منابع آلوده نماینده هوای منازل، همان لوازم و اثاثیه ضروری هستند. از طرفی ما ساعات بسیار مهمی را به خصوص در زمان های استراحت در خانه ها سپری می کنیم، بعضی از این منابع آلوده نماینده عبارتند از: تمامی انواع شمع ها از نوع پارافینی گرفته تا شمع های ساخته شده از روغن های گیاهی که هنگام سوختن کربن آزاد می نمایند، پاک نماینده های خانگی و در نهایت تجهیزات گرمایشی و پخت و پز.

رادون

رادون یکی از سنگین ترین گاز ها بوده و برای سلامتی بسیار مضر است. این گاز بی رنگ، بی بو و بدون مزه می باشد، تنها با استفاده از دستگاه های مخصوص اندازه گیری رادون می توان وجود آن را تشخیص داد. رادون یک گاز مضر است که می تواند ناشی از خاک و مصالح ساختمانی باشد و از واپاشی اورانیوم طبیعی موجود در خاک، آب و صخره ها بوجود می آید.

قرار گرفتن در معرض گاز رادون می تواند سبب سرطان ریه در افراد غیر سیگاری گردد و به عنوان دومین عامل اصلی سرطان ریه شناخته می گردد. با توجه به آمار سازمان حفاظت از محیط زیست ایالات متحده آمریکا مرگ و میر ناشی از سرطان ریه در هر سال حدود 21000 نفر است.

وجود ترک در دیوار ها، محل های عبور شبکه تاسیسات ساختمان و هر گونه منفذ و روزنه در اتصالات و مصالح ساختمان می تواند در عبور رادون به داخل ساختمان ها موثر واقع گردد. بیشترین اندازه رادون در زیر زمین و طبقات اولیه ساختمان ها می باشد.

دود سیگار

دود تنباکو حاوی هزاران ماده شیمیایی مضر است و یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری های سرطانی است. اثرات مخرب دود سیگار در اطرافیان به مراتب بیشتر از خود فرد است. اطرافیان و والدین بچه هایی که سیگار می کشند باید بدانند که سلامت بچه ها خود را بسیار به خطر می اندازند و باعث بروز بیماری های گوناگونی از جمله آسم و دیگر مسائل تنفسی در بچه ها می گردد.

بر اساس گزارش CDC، از سال 1964 تا کنون حدود 2.5 میلیون نفر از افراد غیر سیگاری از مسائل بهداشتی ناشی از قرار گرفتن در معرض دود سیگار جان خود را از دست داده اند.

کپک

کپک عنوان کلی است که به همه گونه های قارچ های ذره بینی که به صورت رشته های چند سلولی رشد می نمایند اطلاق می گردد. کپک ها و ویروس ها در داخل خانه رشد می نمایند و باعث بروز مسائل جدی تنفسی می شوند و به عنوان یک مشکل جدی می توانند شما را مجبور به جابه جایی نمایند.

تجهیزات گرمایشی و پخت و پز

لوازم گرمایشی یکی از ضروری ترین وسایل هستند که در فهرست آلاینده های هوای منزل قرار دارند مانند شومینه، بخاری و اجاق گاز ها. تمامی آن ها باعث فراوری مونوکسید کربن، دی اکسید نیتروژن و بسیاری از مواد شیمیایی و گاز های آلاینده دیگر می شوند. بخاری نیز در صورت ناقص سوختن یا وجود مشکل در دودکش ها سبب انتشار منوکسید کربن در فضا می شوند و پیامد هایی را به همراه دارند از جمله سر درد، سر گیجه و حتی در مواقعی باعث مرگ می شوند.

انتشار دی اکسید نیتروژن می تواند ناشی از وسایل احتراقی پخت و پز (اجاق گاز) باشد و وجود این گاز می تواند چشم، بینی، گلو و دستگاه تنفسی را تحریک کند.

محصولات شوینده

بر آورد شده است که بسیاری از شوینده های خانگی حاوی ترکیبات شیمیایی مصنوعی هستند که برای سلامت افراد خطرناک هستند.

آفت کش ها، پاک نماینده ها، رنگ ها و لاک ها و خوشبو نماینده های هوا (از جمله شمع ها) حاوی مواد شیمیایی مضر و حلال های نفتی هستند. یکی از خطرنک ترین آن ها، سفید نماینده ها می باشند. مخلوط کردن سفید نماینده ها با هر پاک نماینده اسیدی می تواند گاز های بسیار خطرناکی فراوری کند و استنشاق آن ها ممکن است سبب مرگ گردد. بعضی از پاک نماینده ها حاوی گلیکول بر پایه اتیلن هستند و موجب بروز آسم و آلرژی می شوند.

مبلمان و رنگ ها

بعضی از لوازم منزل مانند مبلمان، تشک ها و وسایل بچه ها از فوم ها و مواد شیمیایی بازدارنده اشتعال ساخته می شوند. این مواد شیمیایی خطرناک به راحتی در هوا خانه منتشر می شوند. تعدادی از مطالعات از مواد باز دارنده اشتعال به عنوان عوامل سرطان زا، ناباروری و کاهش ضریب هوشی بچه ها یاد نموده اند.

در گذشته بسیاری از رنگ ها حاوی سرب بودند. اما امروزه رنگ ها حاوی ترکیبات آلی فرار می باشند که حتی با گذشت سال ها پس از رنگ آمیزی دیوار ها، از بین نمی فرایند و برای سلامتی انسان مضر هستند.

مصالح ساختمانی

پنبه نسوز یکی از موادی است که همچنان در عایق دیوار ها، رنگ ها و کاشی های کف خانه مورد استفاده قرار می گیرند. الیاف پنبه نسوز می تواند به مواد بسیار ریز و نامرئی تبدیل گردد. این ذرات نامرئی که قطر آن ها کمتر از 0.5 میکرون است، در هنگام تنفس به اعماق شش ها نفوذ می نمایند و برای همواره در آنجا باقی می مانند. با گذشت زمان این ذرات بر اثر تحریکات مدوام باعث بروز بیماری های آزبستوز، سرطان ریه، سرطان حنجره یا بیماری مزوتلیوما می شوند که همه آن ها در نهایت منجر به مرگ می شوند.

6 راه چاره طبیعی برای برطرف آلودگی هوا داخل منازل

چگونه می توان کیفیت هوای داخل منازل را بهبود بخشید؟ خوشبختانه بسیاری از روش های موثر طبیعی برای بهبود کیفیت هوای داخل منازل وجود دارند.

1 - منبع آلاینده را حذف کنید

تنظیم حرارت لوازم گرمایشی و پخت و پز باعث کاهش انتشار گاز ها می گردد. منبع خوشبو نماینده های مصنوعی و سمی را از بین ببرید.

اطمینان حاصل کنید محصولات بهداشتی که تهیه می کنید بدون عطر و طبیعی هستند، رایحه روغن ها طبیعی جایگزین عالی می باشند. سیستم های تهویه هوا را به طور مرتب تمیز کنید.

2 - تهویه منظم

انجمن ریه آمریکا توصیه می نماید اجازه ورود هوای تازه را به فضا دهید یک شیوه ساده و مقرون به صرفه برای از بین بردن آلاینده ها داخلی. سعی کنید برای انجام این امر سیستم های گرمایشی و سرمایشی را وارد ماجرا نکنید، پنجره ها و درب ها را باز کنید و اجازه دهید هوای منزلتان کمی تازه و سالم گردد.

3 - به طور طبیعی آلاینده ها را حذف کنید

روغن های ضروری و سرکه دارای خواص ضد عفونی نماینده هستند، یک گزینه عالی برای برای بهبود بخشیدن به کیفیت هوای خانه می باشند.

سعی کنید از ملحفه هایی نخی بهره ببرید. شستن مداوم ملحفه ها اغلب یک نکته جهت کاهش آلاینده ها به شمار می رود.

4 - محصولات را آنالیز کنید

سعی کنید در فضا هایی که از محصولات آرایشی مانند اسپری های مو و موس ها استفاده می گردد، کمتر حضور پیدا کنید، آلاینده های حاصل این محصولات می توانند باعث مسمومیت شوند.

بعلاوه از محصولات آرایشی بهداشتی که کمترین اندازه مواد شیمیایی را دارند بهره ببرید.

5 - فرش ها

متاسفانه عطر دلنشین فرش ها ناشی از ترکیبات آلی فرار است که گاز های خطرناکی مانند تولوئون، بنزن، فرمالئید و استون آزاد می نمایند. فرشی را انتخاب کنید که به راحتی بتوانید آن را بشویید.

6 - گیاهان آپارتمانی

در حالی که در پی راه چاره برای بهبود بخشیدن به کیفیت هوای داخل خانتان هستید، از قلم نیاندازید که بعضی از گیاهان خانگی در پاکسازی هوا عالی عمل می نمایند. یک روش طبیعی برای حذف آلاینده.

بعضی از برترین گیاهان خانگی برای بهبود کیفیت هوای منازل عبارتند از:

آناناسیان

بامبو خوش قدم

گیاه عنکبوتی (گیاه پایا)

گیاه جید

منبع: دکتر اکس

ترجمه: وب سایت وبلاگ دخترانه ها